足腰鍛えて、80歳になっても、真っ直ぐ立ってやる!!

健康、、習い事


阿蘇の山奥に戻ってきて、気になることの一つに、足腰に問題を抱えている人が多いのと、その年齢も60歳を過ぎる頃から悪化しているようである。

田舎の生活は、以外にも、みんな歩かない!!農業のほとんどは、機械化されていて、機械が出来ない作業が女性の仕事、、これがまた、同じ姿勢で長時間、、足腰を酷使する。

今年から、本格的に農業に取り組もうとしている私も、その予備軍かもしれないと思うと、対策しなければならない。


一人で取り組めるうってつけのスポーツ?格闘技? 武道?  『空手』


週3回、、PM7:00~9:00
こんな山奥でも、やる気があれば出来るではないか、、、。


前途有望なお子様方の邪魔にならないように、車の免許を剥奪されるまではやりぬこう!!

 

 

コメントを残す

This blog is kept spam free by WP-SpamFree.

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

サブコンテンツ

このページの先頭へ